我们几乎每天都在吃水果，但你对水果了解多少呢？下面小编从如何挑选水果等几个方面向大家介绍水果的科学吃法。希望对大家有帮助！

　　有人说敲打时手感清脆，声音略微沉闷的西瓜比较甜。这种方法对于我来说就不怎么好用。不过，条纹发黑的西瓜会更甜些。

　　不管是桔子还是袖子，买的时候可以用手举举看，一般沉手的里面的果粒会比较饱满。还有外形呈扁圆状的桔子吃起来口感更好。

　　好多人都说买草莓不能买颜色太红的。小编也是这么认为的，中欧体育官网因为颜色越红的草莓吃起来越酸。所以，大家在买草莓时也不要因为颜色好看而买颜色鲜艳的草莓。

　　对于挑选甜瓜，小编可是有绝招的！那就是“闻”！没错，就是用鼻子闻起来越香甜的越好吃。

　　优质的菠萝颜色为淡黄色。如果你买的菠萝带些青绿色，说明菠萝还没有全熟可以放两天。用手指按压，微软的菠萝成熟的更好。但太软的菠萝可能是变质的。

　　1、有人说饭前不宜吃水果，可小编不这么认为。饭前1个小时左右，吃个苹果可以增加饱腹感，有助于减肥。

　　水果虽好，但也不是适合所有人吃的。所以，我们要根据个人的身体情况，适当的吃水果。中欧体育官网

　　1、女生的月经期间，吃水果时要格外注意。像西瓜、芒果等寒性食品最好不要吃。尤其是芒果有止血的作用。中欧体育官网