曾经，我们总是喜欢说“又大又甜的红苹果”，这说明苹果的质量好，可是，现在，真的如此吗？大的蔬果质量真的比较好吗？

　　奇异果含有很强的抗氧化成分中欧体育，吃了能让女人看起来更年轻；鸡蛋富含维生素h，多吃能让指甲看起来更健康，小编和大家一起学会食用8种食物果蔬，从内而外，彻底做个自信女人。

　　炎日夏季，许多人都喜欢在闲暇之余啃上一根甘蔗，不但能够清热生津中欧体育，还能滋养润燥。但很多人都不知道，其实甘蔗富含着丰富的营养元素，是补血的水果之王，也是防病健身的佳果。

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　　有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法……

　　“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果”，杜绝作假造毒行为。

　　大家都知道大蒜有很好的杀菌效果，同时，专家还说，男人吃大蒜可补充体力 提高质量。很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，中欧体育大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让数量明显增加。中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山说，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无...

　　一年轻孕妇因腹部疼痛难忍，向当地120求救。后120救护车紧急赶往现场，因未能找到其家门，且此时孕妇的手机又因欠费停机，医护人员在小区停留并寻找无果后，离开了小区返回医院。最终，该孕妇因宫外孕死亡。

　　所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”，即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用，看看您过去是不是把这些宝贵的营养素扔掉了？

　　项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院

　　郎景和-主任医师魏丽惠-主任医师男科常用药男科名院/名医北京大学第一医院