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各个月份应季水果分别是什么 12个月的应季水果和蔬菜分别是什么果蔬中欧体育发布日期:2023-09-22 浏览次数:

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  柚子、橙子、橘子果蔬、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、释迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、柑橘,十一月好像是冬天了。

  好了,盘点完了,应季的水果不仅好吃,而且因为大量上市,价钱也更实惠。不论蔬菜还是水果,一定要吃当季的,不要总吃反季大棚里面的蔬菜,吃多了,确实对健康无益。

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  瘦身水果 研究表明,在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁,可防止进餐过多导致的肥胖。 (1)水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力...

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