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　　小时候我们常常听见家长这样教育我们，“多吃蔬菜才能长高，才能身体健康”，可想而知蔬菜是餐桌上的常客，除了能调节人体营养健康外，维持人体生命和...

　　种什么水果蔬菜好？水果蔬菜是我们生活中每天都需要补充的物质，它们朴实无华，却又滋养着我们的身体健康，而且随着园艺城市化步伐的加快，我们会发现...

　　家有阳台的你，如果认为它只是晾衣空间，可就太没创意了，阳台也是可以化身为私家菜园或花园的，在阳台装上架子，种植一些花花草草，便可以使整个阳台...

　　作为饮食大国，新鲜蔬菜是中国人餐桌上必不可少的食材之一。那么蔬菜有哪些呢？根据植物学分类，我们可以将蔬菜种类分为12类，细分的种类就更多了，...

　　荸荠[bí qí]，又叫做马蹄荸荠、马蹄果，多在冬春季节上市，可作为蔬菜、水果或中药材使用。荸荠怎么吃？荸荠的做法有很多，我们可以将它直接削...

　　农业对于我国来说是极其重要的产业，农业是国民经济的基础，是经济发展的基础。我国大力发展农业的同时，也提倡以更多的形式推动农业发展，支持农业转...

　　我们都知道蔬菜水果中含有丰富的维生素和无机盐，常吃蔬菜能够帮助改善机体健康。但蔬菜在烹饪的过程中，或多或少的会散失很多营养物质中欧体育。那么，怎么吃...

　　我们的日常饮食离不开蔬菜，蔬菜的质量等级要符合国家规定的标准达到优质我们才能够吃的放心，吃的健康。我国蔬菜有三个质量标准，分别是无公害蔬菜、...

　　科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令果蔬果蔬。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令果蔬。但是，自然规律...

　　保鲜是为了保证食物的口感与营养，而肉类、果蔬以及水产品由于生理特性的不同，需要采用科学的保鲜方法。值得注意的是对于某一特定产品，无论采取何种...

　　吃素的好处有很多，中欧体育蔬菜的营养价值丰富，含有多种维生素和微量元素。养成定期吃素的习惯可以清理肠胃，使长期吃肉而有所负担的身体得以休息。多吃素对...

　　近年来，国内食品安全问题日渐突出，“有机蔬菜”、“绿色蔬菜”、“无公害蔬菜”成了大众关注的热点。很多消费者对蔬菜的认识、区别等还有不少问题，...

　　茄子是我们经常吃的一种蔬菜中欧体育，原产亚洲热带，中国各省均有栽培。茄子的果实可供蔬食，根、茎、叶可入药，具有清热活血化瘀、利尿消肿、宽肠之功效。那...

　　大白菜是生活中常见的一种蔬菜，被誉为“蔬菜之王”，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、还有一些微量元素。这些营养物质不仅能护肤美颜...

　　洋葱是一种很常见的家常菜，洋葱性味辛温，甜润，而且洋葱的营养价值高，功效作用也比较多。洋葱作为人们喜爱的蔬菜之一，用以炸、炒、煲汤都很可...

　　香椿是一种常见的野菜，有些人群食用不当，经常食用之后会出现恶心、呕吐、舌头发麻的情况，类似于食物中毒，因此食用不当吃香椿确实有可能中毒哦。那...

　　香椿是春季上市的季节，现在又到了吃香椿的最好时机，而且香椿芽越嫩越好吃。同时香椿还具有美容养颜、开胃 、治疗回虫病等好处。不过香椿可是发物，...

　　阳春三月，正是采食香椿的季节。香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。不过，...

　　土豆，又叫做马铃薯、洋芋，是一种粮食食物。土豆的营养价值丰富，它含有大量淀粉，能为人体提供热量，而且还富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，适量食...

　　冬瓜是一种很常见的蔬菜，在我国各个地区都有栽培种植。冬瓜中含有大量的维生素C，因此适量食用冬瓜能够起到提高免疫力的作用。此外，冬瓜还含有丰富...

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